L’Alto Adige nel ritmo delle stagioni.
Il paesaggio intorno all’Amolaris cambia con ogni stagione – e con esso cambia anche il modo di vivere la natura. Dolci escursioni primaverili, lunghe giornate estive tra le montagne, dorati paesaggi autunnali e silenziosi momenti d’inverno regalano ogni volta nuove emozioni. La Val Venosta è una delle regioni più soleggiate delle Alpi. Proprio per questo, in ogni periodo dell’anno offre condizioni ideali per vivere la natura – dalle passeggiate più piacevoli alle suggestive escursioni in montagna.
Primavera
Passeggiate: 4–8 km
In primavera, il paesaggio della Val Venosta si trasforma in un mare di fiori bianchi e rosa. Dolci sentieri attraversano questo scenario speciale e regalano, passo dopo passo, ampie vedute sulle montagne circostanti.
Consiglio: la fioritura dei meli è particolarmente suggestiva al mattino presto, quando il paesaggio è ancora silenzioso e i primi raggi di sole illuminano delicatamente i fiori.
Escursione: 2–6 km
Il Monte Sole della Val Venosta è una delle zone più aride delle Alpi ed è perfetto per le prime escursioni dell’anno. Già all’inizio della primavera regala temperature piacevoli e tante ore di sole.
Consiglio: in questo periodo molti sentieri sono particolarmente tranquilli – ideali per rilassanti escursioni panoramiche.
Escursione: 3–10 km
Gli storici sentieri delle rogge sono tra i percorsi escursionistici più belli della regione. Seguendo gli antichi canali d’irrigazione, attraversano paesaggi sempre diversi e regalano splendide vedute sulla valle.
Consiglio: una piccola sosta in uno dei punti panoramici è uno dei momenti più belli di queste escursioni.
Passeggiata: 2–3 km
La città più piccola dell’Alto Adige affascina con i suoi vicoli medievali, gli edifici storici e un’atmosfera davvero speciale.
Consiglio: un caffè in una delle piccole piazze rende perfetta questa escursione primaverile.
Estate
Escursioni: 6–12 km
Il Watles è considerato una delle montagne panoramiche più belle dell’Alta Val Venosta. Dolci pascoli alpini, limpida aria di montagna e vedute spettacolari caratterizzano questo paesaggio.
Consiglio: una piacevole sosta in una delle malghe è semplicemente parte di ogni perfetta giornata estiva in montagna.
Percorso circolare: ca. 5 km
Il Lago di San Valentino alla Muta riposa quieto tra prati e montagne. Le sue acque limpide riflettono le cime circostanti e creano un’atmosfera di profonda serenità.
Consiglio: soprattutto al mattino presto, il lago è avvolto da una quiete davvero speciale.
Escursioni: 6–18 km
Il Parco Nazionale dello Stelvio è uno dei paesaggi naturali più affascinanti delle Alpi. Scenari d’alta montagna, aria limpida e panorami sconfinati trasformano ogni escursione in un’esperienza davvero speciale.
Consiglio: con un po’ di fortuna, lungo il cammino si possono avvistare marmotte o aquile reali.
Punto di partenza: ghiacciaio della Val Senales / Maso Corto
Distanza dall’Amolaris: ca. 65 km – circa 1 ora e 20 minuti di auto
Lunghezza del tour: ca. 12 km complessivi
Dislivello: ca. 600 m
Durata: ca. 5–6 ore
Livello di difficoltà: difficile – sono richieste esperienza alpina e passo sicuro
Periodo migliore: estate (giugno – settembre)
Il tour si snoda attraverso un ambiente d’alta montagna, passando accanto a ghiacciai e imponenti formazioni rocciose. Lungo il percorso si aprono vedute spettacolari sulle cime delle Alpi Venoste e sul paesaggio glaciale intorno al Similaun. Una volta raggiunto il luogo del ritrovamento, un monumento indica il punto esatto in cui fu scoperto Ötzi – un momento emozionante, immerso nel silenzio dell’alta montagna.
Consiglio: abbinate l’escursione a una visita all’ArcheoParc Val Senales oppure al Museo Archeologico dell’Alto Adige a Bolzano, dove oggi è custodito l’Uomo venuto dal ghiaccio. La camminata si trasforma così in un affascinante viaggio tra natura, storia e archeologia.
Tour in bicicletta: 80–86 km
La pista ciclabile dell’Adige è uno dei percorsi più belli dell’Alto Adige. L’itinerario attraversa ampi paesaggi e collega numerosi borghi storici della Val Venosta.
Consiglio: particolarmente apprezzato è il percorso in direzione di Merano, con dolci discese e splendidi panorami lungo il tragitto.
Autunno
Escursioni: 6–15 km
Quando in autunno i boschi si tingono di mille sfumature, la natura regala scenari particolarmente suggestivi. L’aria limpida apre lo sguardo su ampi panorami e sulle montagne circostanti.
Consiglio: alla luce della sera, i caldi colori dei boschi risplendono con un’intensità davvero speciale.
L’autunno è il tempo del tradizionale Törggelen. Nelle accoglienti osterie contadine vengono servite specialità regionali e vino novello.
Consiglio: il Törggelen più autentico si vive nelle piccole aziende a conduzione familiare dei paesi circostanti.
Passeggiata: 5–15 km
Il Lago di Resia è uno dei luoghi più suggestivi della regione. Il celebre campanile che emerge dall’acqua è uno dei simboli più conosciuti della Val Venosta.
Consiglio: in autunno, la calda luce del tramonto avvolge il paesaggio in sfumature particolarmente affascinanti.
Escursioni: 2,5–3,5 km
L’autunno è il tempo del Törggelen: nei dintorni di Coldrano, accoglienti osterie contadine invitano a gustare castagne, vino novello e specialità altoatesine.
Consiglio: escursione alla Malga di Laudes.
Inverno
Passeggiate: 4–8 km
In inverno, il Lago di Resia mostra il suo volto più suggestivo. Il celebre campanile emerge dal paesaggio innevato e crea uno scenario davvero unico.
Consiglio: nelle giornate senza vento, le montagne innevate si specchiano nell’acqua.
Sentieri escursionistici invernali: 5–8 km
Sentieri invernali ben preparati attraversano silenziosi paesaggi di montagna avvolti dalla neve.
Consiglio: una piacevole sosta in una malga, con vista sul paesaggio invernale, rende questa escursione ancora più speciale.
Tour: 4–10 km
Le escursioni con le ciaspole permettono di vivere il paesaggio invernale di montagna in modo particolarmente intenso.
Consiglio: i tour guidati regalano esperienze nella natura sicure, autentiche e indimenticabili.
Passeggiata: 2 km
In inverno, la cittadina medievale di Glorenza mostra il suo lato più romantico. La neve sulle antiche mura e i vicoli silenziosi creano un’atmosfera intima e suggestiva.
Consiglio: particolarmente affascinante è una visita durante il periodo dell’Avvento.
Cultura
Castel Coldrano si trova direttamente nel paese di Coldrano ed è uno dei luoghi culturali più significativi della Val Venosta. Oggi il castello rinascimentale ospita un centro di formazione ed eventi, unendo l’architettura storica a una vivace vita culturale.
Con il suo cortile interno, le antiche mura e la posizione tranquilla, Castel Coldrano è una splendida meta per una breve passeggiata partendo da Coldrano.
Consiglio: ideale per una rilassante passeggiata serale oppure come primo incontro culturale con la storia di Coldrano e Laces. Castel Coldrano si trova a circa 30 km da Merano.
Castel Coira è uno dei castelli meglio conservati dell’Alto Adige. Situato in posizione dominante sopra la valle, da secoli caratterizza il paesaggio della regione.
Particolarmente affascinante è la sua straordinaria collezione di armature storiche.
Consiglio: una visita guidata al castello offre interessanti approfondimenti sulla storia della Val Venosta.
La piccola città di Glorenza è uno dei borghi storici più belli della Val Venosta. Una cinta muraria medievale perfettamente conservata abbraccia i suoi vicoli e le sue piazze ricche di storia.
Passeggiando per la città, sembra quasi di fare un viaggio indietro nel tempo.
Consiglio: una passeggiata lungo le antiche mura regala splendide vedute sul paesaggio circostante.
La Cappella del Castello di San Stefano presso Morter si trova ai piedi delle rovine di Castel Obermontani ed è uno dei tesori artistici più preziosi della Val Venosta. Dall’esterno appare semplice e discreta, ma al suo interno custodisce splendidi affreschi del tardo Medioevo.
Viene anche definita la “Cappella Sistina della Val Venosta” ed è una meta ideale per chi desidera unire cultura, storia e una piacevole piccola escursione.
Consiglio: la cappella può essere facilmente abbinata a una visita alle rovine di Obermontani e Untermontani.
Le rovine di Untermontani e Obermontani si trovano presso Morter, all’ingresso della Val Martello, e raccontano la storia medievale della Val Venosta. In particolare, Obermontani è famosa: il castello del XIII secolo è considerato il luogo in cui fu ritrovato un manoscritto originale del Canto dei Nibelunghi risalente al 1323.
Oggi le due rovine sono una meta affascinante per chi ama passeggiare, fare escursioni e scoprire la cultura del territorio. Tra antiche mura, sentieri delle rogge e splendide viste sulla valle nasce un’atmosfera speciale, che racconta il fascino dei castelli della Val Venosta.
Consiglio: particolarmente suggestivo è l’itinerario da Coldrano o Morter attraverso i sentieri delle rogge, la Cappella di San Stefano e le rovine di Montani – un’esperienza che unisce panorama, cultura e natura. Un percorso ad anello da Coldrano viene descritto con circa 13 km.
L’Abbazia benedettina di Monte Maria è uno dei monasteri più alti d’Europa e affascina con la sua posizione spettacolare sopra la Val Venosta.
L’atmosfera tranquilla e la storia secolare rendono questo luogo una meta speciale da scoprire durante un’escursione.
Consiglio: dall’abbazia si apre una vista panoramica straordinaria su tutta l’Alta Val Venosta.

